Se desconoce Detalles Sobre pausas activas ejemplos
Solo se necesita un papel y un bolígrafo, un tema sobre el que escribir palabras y un cronómetropolitano para contar el tiempo. Puedes retarte con otros compañeros y pasar un buen rato ayer de retomar tus tareas. Fuente: UnsplashEn esta pausa podemos realizar ejercicios de movilidad articular, implicando distintos grupos musculares y articulacio